干预变化节点：
第一阶段：2022.01.23—2022.8.13
第二阶段：2022.8.13-2023.2.13
第三阶段：2023.02.13—2023.08.9
第四阶段：2023.08.19-2024.09.14身高185
 
干预阶段中发现的问题：
第一阶段：父亲160，母亲160，遗传身高的，已经停摆一年，失眠，焦虑
第二阶段：睡眠不好，多梦，噩梦。过度焦虑
第三阶段：过度焦虑
第四阶段：焦虑，迫切想要长高
 
干预解决方案：
第一阶段：初步改善调整身体机能，把焦虑转化为动力
第二阶段：补充氨基丁酸，调整心态
第三阶段：持续补充氨基丁酸，多做训练运动，转移注意力
第四阶段：持续干预身高，调整心态，目前长高185